人體里，每時每刻都有無數(shù)“過客”穿梭其間，或是有益菌群，助力消化與免疫；或是血液細(xì)胞，攜帶著生命的能量。但有一位“不速之客”——膽囊結(jié)石，卻常常于無聲中悄然存在，成為健康隱患。

無癥狀更要引起重視

膽囊結(jié)石像是不請自來的“房客”，或圓潤或尖銳，靜靜地占據(jù)著一席之地。不同于那些帶來明顯疼痛的結(jié)石，這些無癥狀的膽囊結(jié)石往往讓人們在不經(jīng)意間忽略它們的存在。然而，正是這份“靜謐”，更需要我們給予足夠的關(guān)注與重視。

趕走“靜默旅者”的好辦法

面對這些“靜默的旅者”，我們并非束手無策。就跟隨吉林省肝膽病醫(yī)院內(nèi)科一療區(qū)副主任陳麗英的腳步，看看如何4招應(yīng)對無癥狀膽囊結(jié)：

第一招，定期“家訪”。定期到醫(yī)院進(jìn)行B超檢查，是了解它們動態(tài)的最佳方式。每隔半年或一年，給膽囊來個“全身掃描”，不僅能讓醫(yī)生及時掌握結(jié)石的變化，也能讓你對自己的身體狀況了如指掌。

第二招，飲食調(diào)養(yǎng)。多吃蔬菜水果，減少油膩辛辣，讓膽囊遠(yuǎn)離“重口味”的誘惑。同時，多喝水，促進(jìn)膽汁循環(huán)，為膽囊洗個清爽的澡。這樣不僅能讓膽囊感激不盡，還能讓你的身體更加輕盈健康。

第三招，有效治理。如有飽脹、噯氣、消化不良等輕微癥狀，這往往是身體求助的信號，我們要科學(xué)合理地應(yīng)對。可遵醫(yī)囑選用利膽藥物進(jìn)行治療，以緩解上述不適癥狀，切忌自行購藥服用。

第四招，手術(shù)治療。如果膽囊結(jié)石數(shù)量眾多或體積過大，已經(jīng)影響到了膽囊的正常功能，那么一場“告別儀式”——即手術(shù)治療就必不可少了。現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)已經(jīng)讓手術(shù)變得更加安全、微創(chuàng)。手術(shù)不是終點(diǎn)，而是你重新?lián)肀Ы】瞪畹男缕瘘c(diǎn)。

健康知識要牢記

陳麗英表示，掌握無癥狀膽囊結(jié)石知識，實(shí)則為自我健康加筑一道堅(jiān)實(shí)的屏障。在繁忙的生活間歇，不妨稍作停留，將目光投向自身，細(xì)心感受身體的每一個細(xì)微變化，這既是對自己的關(guān)愛，也是對未來的負(fù)責(zé)。同時，積極學(xué)習(xí)并應(yīng)用簡單的健康知識，讓健康理念融入日常，成為生活不可或缺的一部分，讓每一天都充滿無限可能與精彩。如果您或家人正被膽囊結(jié)石所困擾，或存在易患膽囊結(jié)石風(fēng)險的不良生活習(xí)慣，趕緊到專科醫(yī)院就診吧。吉林省肝膽病醫(yī)院內(nèi)科一療區(qū)全體醫(yī)護(hù)人員將始終與您同行，為您的健康保駕護(hù)航。