少喝“1水”,多吃“2果”, 乙肝患者肝越養(yǎng)越好
乙肝患者要注意了,好的飲食保養(yǎng)能給病情帶來極大的幫助,但是需要患者的長期堅(jiān)持。乙肝飲食保養(yǎng)要以保肝護(hù)肝、不傷肝為主同時(shí)注意以下幾個(gè)方面呦。
不喝酒水:乙肝患者一定要戒酒。因?yàn)榫茣碳げ《咀尣《咀兊没钴S,如果不想變成肝硬化或者肝癌的話,最好滴酒不沾。
多吃獼猴桃:獼猴桃有多種氨基酸,可以幫助清除體內(nèi)有害的自由基、幫助清理多余的毒素和垃圾。經(jīng)常吃獼猴桃還可以補(bǔ)充微量元素,延緩變老的速度,有助于長壽。
多吃紅棗:紅棗中富含鐵元素,多吃紅棗可以補(bǔ)血補(bǔ)氣,不僅能養(yǎng)肝,改善肝血虛,還能補(bǔ)脾養(yǎng)胃,非常適合肝病病人。
聰明的乙肝患者還會這么做
正規(guī)治療:乙肝患者的常見誤區(qū)是“乙肝沒事”和“治療沒用”,對于乙肝病毒攜帶者,各個(gè)指標(biāo)正常的情況下,定期檢查即可,需要治療的情況下,一定要進(jìn)行抗病毒治療,控制病情,避免進(jìn)一步惡化。
定期檢查:大多慢性乙肝患者因未進(jìn)行有規(guī)律的復(fù)查而導(dǎo)致疾病惡化,甚至有時(shí)因?yàn)椴∏閲?yán)重才到醫(yī)院就診。定期體檢和復(fù)查,全面了解病情并及時(shí)把握治療時(shí)機(jī)是相當(dāng)重要的。
正確預(yù)防:新生兒應(yīng)及時(shí)接種乙肝疫苗,能讓千萬嬰兒受到保護(hù)、免于感染。
積極心態(tài):積極樂觀的心態(tài)是病情恢復(fù)的一大重要因素,正確地認(rèn)知和對待,才能更好地控制穩(wěn)定病情!