“哎，最近黑眼圈越來(lái)越重，都是熬夜加班給鬧的。”“腿總是水腫，這肯定和我頻繁喝酒應(yīng)酬脫不了干系。”聽到患者上述言語(yǔ)，吉林省肝膽病醫(yī)院肝病內(nèi)科九療區(qū)副主任姜紅麗點(diǎn)頭肯定，熬夜加班、喝酒應(yīng)酬這些看似日常的行為，背后卻可能隱藏著肝臟受損的危機(jī)。因?yàn)楦闻K有排毒、代謝和消化等功能，當(dāng)它出現(xiàn)問題時(shí)，可能會(huì)對(duì)外貌和皮膚產(chǎn)生多種影響，降低顏值，出現(xiàn)“肝病面容”。

肝臟健康為何會(huì)影響顏值

膚色。肝臟在分泌膽汁的過程中，會(huì)及時(shí)處理由紅細(xì)胞分解產(chǎn)生的廢物物質(zhì)——膽紅素。如果肝功能不好，膽紅素就會(huì)過多地留在血液中，皮膚的顏色也會(huì)隨著膽紅素的濃度而改變。隨著高膽紅素血癥從輕度逐步發(fā)展為重度，皮膚的顏色也將會(huì)從黃色逐漸變成棕色。此外，肝臟功能變差，還會(huì)影響肝臟體內(nèi)色素的代謝，體內(nèi)黑色素的含量升高，會(huì)使皮膚有更多的黑色素沉淀。因?yàn)檠壑艿钠つw更薄，這種色素沉淀會(huì)更明顯，使人出現(xiàn)大大的黑眼圈，顏色也越來(lái)越深，即使保證充足的睡眠也無(wú)法緩解。

面容。肝功能不好時(shí)，人體會(huì)因無(wú)法及時(shí)滅活體內(nèi)雌激素而導(dǎo)致毛細(xì)血管充血和擴(kuò)張，尤其是在臉部、軀干上長(zhǎng)出一些血管團(tuán)，看著就像蜘蛛趴在皮膚上一樣，這種“蜘蛛痣”非常影響外貌。三分之一的肝硬化患者臉部、眼眶周圍皮膚，跟發(fā)病前相比較黑、面容消瘦枯萎。

手部。手部的顏值也會(huì)受到肝功能影響。當(dāng)雌激素活性過強(qiáng)，手掌的毛細(xì)血管就會(huì)擴(kuò)張，手掌會(huì)出現(xiàn)紅斑，被稱為“肝掌”；手指頭變粗、變短，手指甲增厚、縱向隆起、白色帶，都是肝臟出現(xiàn)問題的癥狀；晚期肝硬化患者甲板呈磨砂玻璃樣不透明，近端呈粉狀白色。

水腫。肝功能不好，還可能導(dǎo)致水腫。這跟肝臟合成白蛋白的能力受損有關(guān)，主要表現(xiàn)為低蛋白血癥，典型癥狀就是下肢水腫、腹脹等，嚴(yán)重肝硬化、腹水的患者會(huì)出現(xiàn)腹部膨隆、腹壁靜脈曲張、四肢消瘦等典型表現(xiàn)，影響整體形象。

由此可見，我們常說“肝臟不好，臉色不好”，這并非空穴來(lái)風(fēng)。姜紅麗副主任表示，除了熬夜加班、喝酒應(yīng)酬、濫用藥物和保健品，生氣、勞累、長(zhǎng)期抑郁等行為也會(huì)影響肝臟健康，讓人變丑。

因此，為了避免以上情況，大家要規(guī)律作息，將入睡時(shí)間調(diào)整至晚上11點(diǎn)前，給肝臟充足的時(shí)間完成代謝、解毒等工作；盡量少喝或不喝酒；合理使用藥物及保健品；保持心情舒暢；避免過度勞累；超重和肥胖患者應(yīng)及時(shí)減重，確保肝臟的健康和功能。

初審：姜紅麗 王潤(rùn)明 楊   赫

復(fù)審：曲洪波

終審：張皞男 劉百坤