沒想到，幾顆小小的石頭會(huì)讓人痛不欲生、聞風(fēng)喪膽。它，就是傳說中的膽結(jié)石。右上腹疼痛、寒戰(zhàn)高熱、黃疸是膽石癥患者普遍會(huì)出現(xiàn)的癥狀。吉林省肝膽病醫(yī)院肝膽外科副主任宋顯禹提醒，膽石癥患者在治療的同時(shí)，日常生活中要做好以下注意事項(xiàng)，它們是快速康復(fù)的關(guān)鍵。

如何管好體內(nèi)的“小石頭”

調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣：按時(shí)規(guī)律地進(jìn)食三餐，避免暴飲暴食，少吃高膽固醇及高脂肪食物，多吃清淡、低糖易消化的食物。

控制體重：膽石癥患者自身消化脂肪能力較弱，因此要格外注意控制體重。

改變生活方式：餐后要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，積極到戶外鍛煉身體，改變好靜的生活方式。

定期復(fù)查：定期復(fù)查對(duì)膽結(jié)石患者尤為重要，通過復(fù)查可以隨時(shí)監(jiān)測(cè)膽結(jié)石的位置及大小，避免結(jié)石嵌頓導(dǎo)致急性膽囊炎癥、梗阻性黃疸等嚴(yán)重并發(fā)癥。

微創(chuàng)保膽取石，快速高效恢復(fù)快

宋顯禹副主任介紹，膽石癥的治療方式包括一般治療、藥物治療和手術(shù)治療。在手術(shù)治療中，微創(chuàng)手術(shù)因安全無痛苦、取石較凈、恢復(fù)快、創(chuàng)傷小等優(yōu)點(diǎn)而備受患者青睞。吉林省肝膽病醫(yī)院肝膽外科在微創(chuàng)手術(shù)取石和摘除膽囊上擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。手術(shù)團(tuán)隊(duì)曾經(jīng)利用腹腔鏡和膽道鏡僅用一次手術(shù)就為患者完成腹腔鏡下膽囊切除聯(lián)合膽總管切開膽道鏡取石，為患者節(jié)省醫(yī)療費(fèi)用的同時(shí)，也增加了床位的周轉(zhuǎn)率，大大節(jié)約了醫(yī)療資源。

宋顯禹副主任表示，隨著人們生活水平的提高和人口老齡化趨勢(shì)的加劇，膽石癥發(fā)病率呈上升趨勢(shì)。但大家即使患上膽石癥也不必驚慌，只要及時(shí)就醫(yī)，配合醫(yī)生積極治療、手術(shù)，注意術(shù)后的調(diào)養(yǎng)，是可以快速痊愈的。

初審：宋顯禹 王潤(rùn)明 楊   赫

復(fù)審：曲洪波

終審：張皞男 劉百坤