春意盎然，萬物生發(fā)，中醫(yī)理論認(rèn)為春季與肝臟相應(yīng)，此時(shí)肝氣雖旺盛，同時(shí)卻也易受外界環(huán)境影響。隨著氣溫回暖，過敏、呼吸道感染等疾病高發(fā)，許多朋友的藥物使用頻率增加，一旦用藥不當(dāng)，就會(huì)引發(fā)藥物性肝損傷。

吉林省肝膽病醫(yī)院肝病內(nèi)科七療區(qū)副主任張晶在此提醒大家：春季護(hù)肝“防”“養(yǎng)”并重，用藥需謹(jǐn)慎，要警惕這個(gè)“隱形殺手”傷害我們的肝臟。

春季為何多發(fā)藥物傷肝？

張晶介紹，藥物性肝損傷是指在使用藥物的過程中，因藥物本身、其代謝產(chǎn)物、由于特殊體質(zhì)對(duì)藥物的超敏感性或耐受性降低所導(dǎo)致的肝臟損傷，稱為藥物性肝損傷，亦稱藥物性肝病。

春季肝臟易出現(xiàn)藥物損傷的誘因主要包括以下幾點(diǎn)：

1.藥物敏感性增加：春季人體新陳代謝加快，肝臟對(duì)藥物的代謝能力可能因負(fù)荷加重而下降，某些藥物的毒性代謝產(chǎn)物更易積蓄，從而增加肝細(xì)胞損傷風(fēng)險(xiǎn)。

2.用藥需求量增加：春季易發(fā)過敏性疾病、呼吸道感染等，患者可能會(huì)頻繁使用抗過敏藥、抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥。而這些藥物長(zhǎng)期或過量使用可能誘發(fā)肝損傷。

這些癥狀是肝臟在預(yù)警

若您在用藥期間出現(xiàn)以下癥狀，應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。  

1.頻繁出現(xiàn)乏力、食欲下降、惡心嘔吐。 

2.皮膚或鞏膜開始出現(xiàn)黃染（黃疸）。  

3.尿液顏色開始加深（濃茶色）、大便呈灰白色。

4.皮膚瘙癢，出現(xiàn)大片皮疹。

科學(xué)護(hù)肝，“防養(yǎng)”兼顧

1.合理用藥，規(guī)避肝損傷風(fēng)險(xiǎn)：錯(cuò)誤的用藥習(xí)慣可能會(huì)增加藥物性肝損傷風(fēng)險(xiǎn)。如茶類及咖啡飲料中含有的兒茶酚、咖啡因等可導(dǎo)致阿昔洛韋、喹諾酮類抗菌藥等經(jīng)細(xì)胞代謝的藥物濃度升高；西柚汁可導(dǎo)致免疫抑制劑、他汀類藥物濃度升高。患慢性病需長(zhǎng)期服藥者，或既往有肝病史的人群，應(yīng)定期檢查肝功能。

2.飲食調(diào)養(yǎng)，減輕肝臟負(fù)擔(dān)：多食用青色食物，疏肝利膽。 可適量增加菠菜、芹菜、蘆筍等綠色蔬菜攝入，以輔助肝臟解毒。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白與維生素，減少高脂、高糖、辛辣食物攝入量，控制酒精，防止加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。

3.調(diào)整作息，順應(yīng)春季生發(fā)之氣：提倡早睡早起，避免熬夜，有助于肝臟修復(fù)和排毒。春季宜進(jìn)行戶外活動(dòng)，促進(jìn)氣血流通。

4.情緒管理，減少肝氣郁結(jié)：肝主疏泄，情志不暢易致肝氣郁結(jié)，影響膽汁分泌和藥物代謝。可通過冥想、踏青等方式緩解壓力，避免情緒劇烈波動(dòng)。

肝臟無聲，健康有聲。張晶表示，藥物性肝損傷可防可控，關(guān)鍵在于規(guī)范用藥、科學(xué)生活。春季護(hù)肝養(yǎng)肝，從拒絕濫用藥物做起，從調(diào)整飲食作息開始，讓我們重視肝臟健康，確保這座“代謝工廠”正常運(yùn)轉(zhuǎn)，來為我們的身體健康保駕護(hù)航。