春天來(lái)了，萬(wàn)物復(fù)蘇，伴隨而來(lái)的是我們控制不住的小脾氣，肝火旺盛，情緒煩躁也隨之而來(lái)。肝臟是人體內(nèi)最大的消化腺，具有代謝、解毒、排泄、凝血、免疫等功能。因此，肝臟功能受損后可能會(huì)引發(fā)身體機(jī)能的嚴(yán)重?fù)p傷，故而在日常生活中保護(hù)肝臟是十分重要的。那么，到底怎么做才能保護(hù)好我們的肝臟呢？一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)吉林省肝膽病醫(yī)院七區(qū)副主任醫(yī)師何濤的建議吧！

★ 首先，病毒性肝炎仍然是引起肝臟損傷的最主要原因，而慢性肝病隱匿進(jìn)展會(huì)嚴(yán)重影響我們的生活質(zhì)量。因此，就要求我們要定期體檢，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)就醫(yī)，避免疾病進(jìn)展至終末期或出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀延誤病情，同時(shí)作為慢性疾病治療過(guò)程中要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求治療和復(fù)查，避免因隨意停用抗病毒藥物而發(fā)生肝功能衰竭等難以承受的嚴(yán)重后果。

★ 其次，目前脂肪性肝病及酒精性肝病日益增多，對(duì)我們的健康造成很大威脅。因此，我們應(yīng)注意不要飲酒，保持規(guī)律的作息，合理的飲食搭配以及適量的運(yùn)動(dòng)，避免加重肝臟負(fù)擔(dān)。由于大部分脂肪性肝病引起的肝損傷在肝功能上可能僅表現(xiàn)為輕度異常，僅表現(xiàn)為輕度異常，且無(wú)明顯臨床癥狀，所以大家都不太重視。其實(shí)大家不知道這種長(zhǎng)期的代謝異常可能會(huì)引發(fā)機(jī)體嚴(yán)重的功能損傷，如長(zhǎng)期的肝臟脂肪變性同樣會(huì)發(fā)生肝臟的纖維化，甚至肝硬化以及肝癌。而酒精對(duì)于肝臟的損傷更是不亞于肝炎病毒，如果不及時(shí)控制，最終的結(jié)局都是殊途同歸。

★ 還有，近年藥物性肝損傷越來(lái)越多，解熱鎮(zhèn)痛藥物引起的藥物性肝損傷，或輕或重，層出不窮，我們平時(shí)到底可不可以自行購(gòu)買(mǎi)和服用這類(lèi)藥物呢？專(zhuān)家說(shuō)，其實(shí)是可以的，但是一定要閱讀說(shuō)明書(shū)，嚴(yán)格按照要求用藥，其實(shí)絕大多數(shù)藥物性肝損傷并非藥物本身的問(wèn)題，而是我們超量或者聯(lián)合同類(lèi)藥品等原因?qū)е碌摹?/p>

從現(xiàn)在開(kāi)始，讓我們丟掉不良的生活習(xí)慣，希望每個(gè)人都能擁有一個(gè)健康的肝臟。