熱熱鬧鬧的兔年春節(jié)假期結(jié)束了，春節(jié)期間家家戶戶菜肴豐富，高油、高脂食物攝入增多，飲酒應(yīng)酬增多，加上不規(guī)律的作息，導(dǎo)致人體力透支，肝臟也處在超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，肝臟負(fù)擔(dān)加重，很多人一不小心就患上了酒精肝、脂肪肝，那么，您對它們了解嗎？聽吉林省肝膽病醫(yī)院內(nèi)科九療區(qū)主治醫(yī)師姜紅麗說一說。

什么是脂肪性肝病？

脂肪性肝病，簡稱脂肪肝，是各種原因引起的以肝細(xì)胞彌漫性脂肪變?yōu)椴±硖卣鞯囊环N臨床綜合征，換句話說就是，肝細(xì)胞內(nèi)堆積了太多脂肪，影響了肝臟正常功能。

脂肪肝分為：酒精肝與非酒精性脂肪肝

根據(jù)脂肪肝的致病原因，我們可以將脂肪肝分為兩大類：一類叫做非酒精性脂肪肝，這類脂肪肝可以由肥胖、營養(yǎng)不良等多種原因引起；另一類叫做酒精性脂肪肝，也就是酒精肝，致病的主要原因就是飲酒。

兩種類型的脂肪肝有什么區(qū)別？

★ 致病因素。酒精性脂肪肝的致病因素主要是飲酒；而非酒精性脂肪肝，多是因?yàn)榉逝趾惋嬍巢还?jié)制導(dǎo)致，也有少部分人，因脂肪代謝障礙導(dǎo)致脂肪堆積在肝臟進(jìn)而引發(fā)脂肪肝。

★ 癥狀。輕度脂肪肝平時(shí)癥狀不明顯，重度脂肪肝會(huì)產(chǎn)生各種不適癥狀，例如食欲不振、發(fā)熱、疲勞、肝區(qū)疼痛、上腹疼痛。酒精肝伴有肝區(qū)疼痛、腹痛和食欲不振等，甚至出現(xiàn)黃疸和水腫等癥狀，疾病晚期將發(fā)展為酒精性肝硬化，出現(xiàn)上消化道出血、腹水等嚴(yán)重并發(fā)癥。

★ 治愈難度。酒精屬于一類致癌物，對肝細(xì)胞具有直接損害作用，有較強(qiáng)的成癮性，因此，酒精肝的患者病情更難以控制，病程的發(fā)展速度快，后續(xù)發(fā)展為肝硬化和肝癌的幾率更大；脂肪肝在早期通過積極治療，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)整飲食，是完全可以逆轉(zhuǎn)的，治愈幾率比酒精肝要高很多。

脂肪肝、酒精肝患者日常應(yīng)這樣做

脂肪肝患者需要控制飲食，選擇高維生素和低糖、低脂肪食物，多以新鮮蔬菜和水果為主，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)補(bǔ)充硒。

酒精肝患者應(yīng)在戒酒的基礎(chǔ)上提供高蛋白、低脂飲食，并注意補(bǔ)充維生素B、維生素C、維生素K及葉酸；適當(dāng)鍛煉以防肌肉萎縮，爭取每天大步快走20分鐘以上，并做一些阻抗鍛煉。重癥酒精性肝炎患者為避免肌肉萎縮，還應(yīng)考慮夜間加餐。酒精性肝病患者如果存在體重超重、腹型肥胖則需控制總的熱量攝入，適當(dāng)減肥才可以促進(jìn)肝病完全康復(fù)。

當(dāng)脂肪肝及酒精肝患者出現(xiàn)乏力、腹脹、食欲不振，尤其黃疸等明顯不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往專科醫(yī)院就診，在專科醫(yī)師指導(dǎo)下，進(jìn)行相應(yīng)治療。