近年來，各類肝病發(fā)病率向年輕化傾斜，許多人的體檢報(bào)告上都出現(xiàn)了本不屬于這個(gè)年紀(jì)的健康問題！為什么年輕人會(huì)被肝病所“青睞”呢？

小編邀請(qǐng)吉林省肝膽病醫(yī)院門診部主任孫博，為大家?guī)砣粘Ｖ械哪切皞巍崩讌^(qū)。

脂肪肝年輕化

1、作息不規(guī)律、不良生活習(xí)慣、酗酒是脂肪肝重要的致病因素，這也是肝病年輕化的一個(gè)重要原因。

2、重度肥胖患者中，脂肪肝的發(fā)病率高達(dá)為60%以上。除此之外，過度減肥會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，蛋白質(zhì)、熱量等嚴(yán)重不足，從而“作”出脂肪肝。

對(duì)策：預(yù)防脂肪肝最簡單有效的方法就是飲食與運(yùn)動(dòng)，一定要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

在飲食上，應(yīng)注意改變不良飲食習(xí)慣，戒酒，合理控制飲食，遵循高蛋白、高纖維、低糖、低脂肪的飲食規(guī)則，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃甜食、煎炸食品、肥肉和膽固醇含量較高的動(dòng)物內(nèi)臟等食物。

肝硬化年輕化

35歲的小張（化名）因做生意需要應(yīng)酬，喝酒、熬夜成了常態(tài)。近半年來，他經(jīng)常感覺腹部疼痛、頭暈惡心、雙腿浮腫，起初并不在意，以為是酒喝多了沒休息好的緣故。直到一周前在一次應(yīng)酬后發(fā)生了嘔血，才到醫(yī)院去檢查，最終被確診為“酒精性肝硬化”。

1、病毒性肝炎（如：乙肝、丙肝）沒有及時(shí)規(guī)范治療。

2、長期大量飲酒導(dǎo)致肝細(xì)胞損害，發(fā)生脂肪變性、壞死、肝臟纖維化，從而導(dǎo)致肝硬化，這也是肝硬化的發(fā)病年齡越來越低的一個(gè)重要原因。

3、代謝紊亂、膽汁淤積、寄生蟲感染、長期服用某些藥物或接觸某些化學(xué)毒物等也會(huì)誘發(fā)肝硬化。

4、40歲上下的壯年男士正處于事業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，每天面臨較大的工作壓力，晚上又回旋于交際應(yīng)酬中，導(dǎo)致煙酒過量，情緒波動(dòng)大、生活秩序嚴(yán)重紊亂，也增加了肝硬化的患病幾率。

對(duì)策：一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒，合理飲食，切忌暴飲暴食，不熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

定期檢查了解自己的健康狀況，定期檢查的時(shí)間一般為六個(gè)月，檢測(cè)項(xiàng)目為肝功能、血脂、B超、HBV-DNA等。

高危人群做好早期篩查，肝炎患者積極進(jìn)行抗病毒治療。肝硬化早期患者若能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，并接受適當(dāng)?shù)闹委熀驼{(diào)養(yǎng)，病情是可以逆轉(zhuǎn)的。

避開雷區(qū) 做對(duì)檢查很關(guān)鍵

1、肝功能檢查

肝功能檢查用于檢測(cè)肝臟是否有疾病、肝臟受損程度和明確肝病原因、判斷產(chǎn)生黃疸的病因等。肝功能檢查需要經(jīng)過各種生化試驗(yàn)方式進(jìn)行檢測(cè)跟肝臟功能代謝相關(guān)的多項(xiàng)指標(biāo)以及反映肝臟功能的一般狀況。

肝功能檢查通常會(huì)選擇幾項(xiàng)具有代表性的指標(biāo)了解肝功能，如膽紅素代謝功能、蛋白質(zhì)代謝功能及各項(xiàng)血清酶檢查。

2、B超

很多人不理解，“檢查肝功，醫(yī)生為什么要額外增加B超”，其實(shí)B超是診斷肝臟囊腫、肝硬化、脂肪肝、慢性肝炎、早期肝癌最常用的檢查方法之一。

3、乙肝兩對(duì)半

如果有乙肝病人/攜帶者陽性暴露史的話，醫(yī)生還會(huì)建議檢查乙肝兩對(duì)半。它能夠快速、真實(shí)反映出體內(nèi)是否感染病毒，以及當(dāng)前病毒復(fù)制性的活躍性、傳染性等狀況；同時(shí)為感染者提供是否就醫(yī)、是否需要進(jìn)行全面治療提供醫(yī)療信息，可以輔助醫(yī)生的后續(xù)診治。