隨著春節(jié)假期結(jié)束，人們紛紛回歸工作崗位，開始了新一年的職場征程。不少職場人士可能或多或少出現(xiàn)這樣的感受——突然感到最近走路腿總發(fā)酸發(fā)疼，在工位上坐一會兒就感到腰椎疼痛，甚至產(chǎn)生腰部肌肉痙攣。

針對這些情況，吉林省肝膽病醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科立足傳統(tǒng)康復(fù)療法，結(jié)合患者具體病情，適時推出多種康復(fù)“妙招”，對腰腿疼痛及肩周炎患者療效顯著，獲好評不斷。

追根溯源?

為何腰腿疼痛節(jié)后集中發(fā)作

中醫(yī)康復(fù)科中醫(yī)康復(fù)師高龍霏表示，根據(jù)臨床經(jīng)驗，腰腿疼痛的病因主要由腰肌勞損或腰椎間盤突出癥引發(fā)。

假日期間，由于大家盡情放松而疏于對身體的管理，久坐打牌、刷劇、打游戲等不良行為，都會引起一定程度的腰肌勞損或腰椎間盤突出的復(fù)發(fā)；再者，當(dāng)大家回歸緊張的工作后，快節(jié)奏的工作壓力接踵而來，身體一時沒調(diào)整過來，各種腰腿疼痛及肩周炎疾病當(dāng)然會集中發(fā)作。

按摩+針灸

在活血通絡(luò)間祛痛

高龍霏介紹，科室針對不同癥狀的患者，會選擇有針對性的康復(fù)療法。

腰腿疼痛患者：主要采用針灸搭配按摩穴位的方式，對患者腰部肌群，臀部肌群及腿部肌群進(jìn)行針刺，以緩解肌肉緊張和疼痛；通過按摩其腰部的陽關(guān)穴、腿部的委中穴、臀部的環(huán)跳穴實現(xiàn)疏通經(jīng)絡(luò)和活血化瘀，而后，再根據(jù)其癥狀進(jìn)展加以康復(fù)訓(xùn)練。

肩周炎患者：根據(jù)患者不同的損傷部位進(jìn)行針對性的治療。如對肩周炎存在肌肉粘連的患者采用對粘連組織進(jìn)行牽伸，將粘連組織松解；對于肩袖損傷和肱二頭肌長頭肌腱炎患者，則采用低頻電進(jìn)行治療。

高龍霏說，中醫(yī)理論向來倡導(dǎo)“已病早治、防其傳變”。腰酸腿疼雖是小毛病，但如果不及時醫(yī)治，任其發(fā)展，也會形成多種并發(fā)癥，從而危害身體健康。

目前，吉林省肝膽病醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科推出多種中西醫(yī)療法為大家祛病止痛。針灸、按摩、塌漬、低頻電治療，相信總有一款適合您。科室周一至周五全天可提供就診治療，歡迎有需求的朋友前來康復(fù)。中醫(yī)康復(fù)科全體人員將竭誠為您提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，讓往日生龍活虎的您再次綻放活力。