炎炎夏日，烈日當(dāng)空，人頂著太陽走在路上，不一會(huì)兒就汗流浹背，在這盛夏季節(jié)里該如何解暑呢？有些人喜歡回到家立刻打開冰箱，取出冷飲暢飲一番；也有些人選擇打開淋浴，痛痛快快沖個(gè)涼水澡。

“大家千萬不要這樣做，感到悶熱時(shí)喝冷飲、沖涼水澡，寒氣極易侵入體內(nèi)，也達(dá)不到降暑的目的。”吉林省肝膽病醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合診療門診副主任褚曉旭建議，盛夏季節(jié)感到悶熱，不妨采用三伏貼、三伏灸降暑，不僅能達(dá)到祛濕散寒的目的，還能實(shí)現(xiàn)冬病夏治。

“伏伏貼貼”在通絡(luò)敷貼間祛濕散寒

據(jù)褚曉旭副主任介紹，三伏貼、三伏灸可謂是夏季消暑的“雙寶”，兩者都具有悠久的歷史和獨(dú)特的療效。三伏貼是根據(jù)中醫(yī)冬病夏治的理念，在三伏天利用特定藥物制成的藥餅，貼敷于人體特定的穴位，通過藥物刺激穴位作用，達(dá)到預(yù)防和治療疾病的目的。三伏貼主要適用于患呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、骨關(guān)節(jié)疾病等多種疾病的患者。褚曉旭副主任表示，貼敷當(dāng)日要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，忌食辛辣食物、忌飲酒、忌食生冷及綠豆。此外，孕婦、皮膚破潰及易發(fā)生過敏者、咳喘病人急性發(fā)作伴高熱者、2歲以下兒童不適合貼三伏貼。

2024年三伏貼貼敷時(shí)間

初 伏：7月15日-7月24日10天

中伏一：7月25日-8月3日10天

中伏二：8月4日-8月13日10天

末 伏：8月14日-8月23日10天

真“灸”有效，溫陽調(diào)理去除冬季病根

三伏灸主要是在三伏天內(nèi)通過艾灸結(jié)合艾葉的溫陽作用，對(duì)人體進(jìn)行調(diào)治，驅(qū)除體內(nèi)寒氣，達(dá)到預(yù)防和治療冬季易發(fā)疾病的目的。呼吸系統(tǒng)疾病患者、關(guān)節(jié)疼痛患者、消化疾病患者、免疫力低下者、陽虛體質(zhì)者均適用于三伏灸。

褚曉旭副主任表示，患者在艾灸前可飲一杯溫水，以緩解口干癥狀；選擇艾灸時(shí)段應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、病情變化等綜合因素，不可盲目進(jìn)行；艾灸過程中患者應(yīng)注意觀察自身反應(yīng)，如有不適癥狀要及時(shí)向醫(yī)生尋求幫助。

2024年三伏灸時(shí)間

初 伏：7月15日

中伏一：7月25日

中伏加強(qiáng)：8月4日

末 伏：8月14日

褚曉旭副主任表示，目前，吉林省肝膽病醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合診療門診已推出三伏貼、三伏灸理療項(xiàng)目，歡迎有需求的朋友來就診。科室全體醫(yī)護(hù)人員將用精湛的醫(yī)術(shù)、貼心的服務(wù)，在這個(gè)炎炎的夏日里為您消暑散寒、調(diào)理氣血、寬胸降氣、健脾和胃、鼓舞陽氣、祛除病痛。