最近，來東北旅游這件事火了，更吸引很多“南方小土豆”體驗(yàn)東北的特色文化和風(fēng)土人情，大家紛紛喊話“東北，等我！”

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那么，肝病患者可以去東北旅游嗎？吉林省肝膽病醫(yī)院內(nèi)科六療區(qū)副主任于蕾表示，可以！

出發(fā)前的準(zhǔn)備要記牢

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誰說肝病患者不能來東北旅游？肝膽專科醫(yī)生為大家準(zhǔn)備了一份旅游攻略。一場(chǎng)說走就走的旅行？安排！

1.咨詢醫(yī)生。了解自身病情以及出游需要注意的事項(xiàng)。醫(yī)生會(huì)為大家進(jìn)行必要的病情評(píng)估和身體調(diào)理，以確保旅途安全。

2.采購裝備。東北嚴(yán)寒，需要帶好足夠的保暖物品。羽絨服、帽子、手套、暖寶寶之類是必備品。避免感冒影響機(jī)體免疫力，從而影響到肝病發(fā)展。

3.藥物準(zhǔn)備。對(duì)于用藥期的患者來說，藥物是不能隨意停用的，所以要根據(jù)行程計(jì)劃，帶好足夠的藥物，以免因?yàn)橥Ｋ幒吐┓脑颍霈F(xiàn)耐藥情況。

游玩中要關(guān)注自身體質(zhì)

注意避免生病。眾所周知，戶外要注意保暖。同樣的，在室內(nèi)也要注意避免過熱，東北室內(nèi)空氣干燥，加上室內(nèi)外溫差大，一不留神容易生病，不管是生病還是吃感冒藥，對(duì)肝臟多少會(huì)有損傷。

注意飲食調(diào)整。由于南北飲食習(xí)慣存在差異，患有肝病的游客需要特別注意飲食。應(yīng)適度增加蛋白質(zhì)的攝入，如雞蛋、牛奶、肉、魚等，但要注意適量；同時(shí)，要多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素；避免食用生冷食物，以免感染寄生蟲和細(xì)菌。

避免飲酒過量。酒精對(duì)肝臟有損傷作用，過量飲酒會(huì)加重肝病病情。因此，患有肝病的游客應(yīng)該避免飲酒。

避免過度勞累。合理安排行程，避免過度運(yùn)動(dòng)、過度勞累。同時(shí)，游玩過程中要保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，才能有更好的游玩體驗(yàn)。

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于蕾副主任提醒大家，在旅途中，肝病患者一旦出現(xiàn)不適，如乏力、惡心嘔吐、脹肚腹瀉，并伴有發(fā)熱等癥狀，要盡早到正規(guī)醫(yī)院就診，將疾病限制在可控范圍內(nèi)，讓“小土豆”們盡情體驗(yàn)冰天雪地的樂趣。